Anche gli antichi greci sapevano che certi luoghi favoriscono la salute. Una leggera brezza soffia sempre nelle località termali in posizione favorevole. Venti freschi scendono dalle dolci colline della bassa catena montuosa e portano il loro effetto tonificante a Willingen nell'Hochsauerland, Gersfeld nel Rhön, Königstein nel Taunus o Lindenfels nell'Odenwald. "Chi cerca pace e isolamento è in buone mani nelle località termali più piccole", consiglia Almut Boller, amministratore delegato dell'Associazione delle terme dell'Assia. "Qui è dove i sentieri escursionistici nell'area boscosa iniziano proprio alle porte degli hotel e delle pensioni. Le città termali più grandi si distinguono per una più ampia gamma di opzioni."
Laddove erbe, erbe, fiori e muschi lavorano insieme da migliaia di anni, si crea una potente connessione nella brughiera, nell'argilla curativa, nel terriccio o nella torba. Se miscelato con salamoia o acqua minerale, diventa un rilassante bagno di fango senza peso. La palude curativa naturale, un clima mite e stimolante e l'acqua minerale gassata, ad esempio, sono i punti di forza di Bad Schwalbach am Taunus. Nel parco termale, sui sentieri escursionistici, nel nordic walking park e sul percorso Kneipp a piedi nudi, la natura può essere scoperta in modo salutare. La più antica stazione termale Kneipp dell'Assia, Bad Camberg, vi invita a fare una passeggiata nel curato quartiere termale, nel centro storico e nella foresta cittadina, mentre Taunus e Westerwald invitano a sorvolare montagne e valli. E Bad Karlshafen, la bianca città barocca all'estremità settentrionale dell'Assia, colpisce per il suo porto nel centro della città ed è un punto di partenza ideale per gite in bicicletta ed escursioni attraverso le alture del Weser.